Обесценивание

Механизм обесценивания не позволяет человеку получать удовольствие и радость от жизни. Что с этим делать я описываю в статье.

Читать далее

90-60-90

А вы знаете о том, что 90-60-90 бывают у каждого из нас внутри? Интересно, что это такое - читайте статью)

Читать далее

Любить себя (техника)

Умение заботиться о себе - важный навык в жизни каждого человека. Эта техника поможет вам вспомнить, как это - любить себя и найти для себя время.

Читать далее

Куда поместить боль?

В жизни каждого человека была хотя бы одна ситуация, которая причинила ему неимоверную боль. Куда следует поместить эту боль, если вам трудно ее пережить?

Читать далее

"Социальный аспирин"

Что такое "социальный аспирин"? Для чего он нужен и чего мы избегаем, «принимая» его? В этой статье я попытаюсь дать ответ на этот вопрос.

Читать далее

Пережить потерю

Статья о том, как важно пережить потерю. Это статья о том, что работа с горем – это работа, которую нужно выполнить, чтобы жить дальше в гармонии с собой.

Читать далее