Обесценивание
Механизм обесценивания не позволяет человеку получать удовольствие и радость от жизни. Что с этим делать я описываю в статье.
Читать далееМеханизм обесценивания не позволяет человеку получать удовольствие и радость от жизни. Что с этим делать я описываю в статье.
Читать далееСпособы, которыми можно почувствовать свою унильность бывают действенные и недейственные. От каждом из них я пишу в этой статье.
Читать далееА вы знаете о том, что 90-60-90 бывают у каждого из нас внутри? Интересно, что это такое - читайте статью)
Читать далееВ этой статье я описываю механизм, благодаря которому человек теряет внутренние опоры и, как следствие, перестает чувствовать себя уверенным в себе.
Читать далееУмение заботиться о себе - важный навык в жизни каждого человека. Эта техника поможет вам вспомнить, как это - любить себя и найти для себя время.
Читать далееВ жизни каждого человека была хотя бы одна ситуация, которая причинила ему неимоверную боль. Куда следует поместить эту боль, если вам трудно ее пережить?
Читать далееКогда мы не хотим брать ответственность за свою жизнь, кажется, что весь мир против нас. Что с этим делать?
Читать далееРекомендации, описанные в статье, помогут вам восстановить свои ресурсы, если вы находитесь в состоянии хронической усталости.
Читать далееСобственный дом можно превратить в ресурсное место. Как это сделать? Читайте в статье.
Читать далееКогда мы затрачиваем много ресурсов, улыбка и позититвное мышление не помогают нам восстановиться. Что на самом деле нужно делать?
Читать далееИнтересная техника, «День внутреннего ребенка», которая поможет внести в вашу жизнь радость и наполнить ее удовольствием.
Читать далееПосле нескольких лет совместной жизни в отношения приходит скука. Это упражнение поможет вам освежить свои чувства к партнеру.
Читать далееПочему наши цели не достигаются и что для этого нужно сделать. Читайте о необычном взгляде на достижение цели эту статью.
Читать далееЧто такое "социальный аспирин"? Для чего он нужен и чего мы избегаем, «принимая» его? В этой статье я попытаюсь дать ответ на этот вопрос.
Читать далееСтатья о том, как важно пережить потерю. Это статья о том, что работа с горем – это работа, которую нужно выполнить, чтобы жить дальше в гармонии с собой.
Читать далее