Отзывы о моей работе

Светлана, 35 лет, Сочи

Анастасия, хочу поблагодарить за всю проделанную работу и отметить Ваш профессионализм, соблюдение этики, чуткость, заботу. Я обращалась в сильнейшей депрессии, вызванной негативными событиями на фоне созависимости, и сегодня мы закончили эту работу. Если не ошибаюсь, спустя 14 сессий я чувствую себя НОРМАЛЬНО! Я радуюсь жизни, ощущаю, что жизнь – это больше, чем отношения. Отсутствие тревоги и контроля – это большое достижение, это совершенно новое мышление и это СВОБОДА! Меня переполняют сейчас эмоции, которые я всё еще считаю чудом, потому что никогда не могла предположить, что вообще смогу избавиться от этих установок. А теперь я дышу полной грудью. Чтение литературы, просмотр лекций и постов – это, конечно, хорошо, но я изучила огромный объем информации и могу сказать, что без качественного специалиста – это ерунда. Я изучала эту тему больше 5 лет, но всего 3 месяца работы с Вами дали мне трамплин в нормальную жизнь.

Лиля, 27 лет, Украина

Проходила терапию с Настей на протяжении трёх лет с перерывами. Мы проделали огромный путь вместе, это было не очень легко, но я всегда чувствовала поддержку в трудные моменты. Весь этот опыт очень ценен для меня, и я бесконечно благодарна, что именно Настя была моей первой терапевткой, с которой сложился такой коннект! Настя очень отзывчивая, внимательная и чуткая, что очень важно во время сессии. Отдельно могу выделить моменты, когда Настя не давала "топтаться на месте", а подталкивала идти дальше, как бы не было сложно. Благодаря этому я очень многому научилась.
Я очень рада за тех людей, кто был, находится или только придёт в терапию с Настей, ведь они точно в надёжных руках!
Спасибо тебе большое за твой вклад в улучшение качества жизни!

Галина, 30 лет, Украина

Мария, 31 год, Москва

Психологам тоже нужны психологи :) Я проходила терапию у Насти на протяжении около полугода. За это время изменилось очень многое: в жизни появилось много интересов (рукоделие, волонтерство, танцы), я научилась окружать себя людьми, которые меня поддерживают, сама приняла решение идти учиться на гештальт-терапевта, у меня впервые за много лет появилась подруга. Настя очень меня поддержала в сложный период жизни и дала образец нормальных человеческих отношений в терапии и в жизни. Это для меня очень ценно! Без преувеличения, это первый подобный опыт в моей жизни, хотя и до этого не один год проходила терапию. Сейчас я наконец чувствую, что живу и получаю удовольствие от жизни. Настя, спасибо!

Елизавета, 22 года, Кипр (skype)

Я очень благодарна Анастасии за то, что она помогла мне выйти из депрессии, перестать заниматься самоуничижением и ослабить самокритику до разумных пределов. Наши сессии помогли мне простроить отношения с моим окружением, основанные на взаимном уважении и отстаивании своих границ. Она помогла мне понять, что, будучи хорошим человеком, желающим развиваться и добиваться своих целей, а не целей, навязанных обществом, я имею право заниматься и делать то, что хочу, не имея при этом ни чувства вины, ни угрызений совести! Осознание этого и многого другого, помогло мне, наконец, стать по-настоящему счастливым человеком, которым я всегда хотела быть, но, к сожалению, связывала это ощущение не с любовью и уважением к себе, а с присутствием определенных значимых людей в моей жизни.

Музаффар, 35 лет, Вашингтон (skype)

Темнота, смутные дни, бессонница, а когда еле засыпал, просыпался каждый день в 5 утра в мокром поту, с максимальным пульсом сердца. Несколько лет я не видел яркое солнце, цвета радуги. Всё было чёрно-белым. Вот что происходит с человеком, чья жена, с которой счастливо прожил почти 10 лет и воспитывал двух прекрасных дочерей, решила бросить нас и просто уйти к любовнику. Безвыходная ситуация направляла мысли к самым страшным решениям, но я держался как мог.
Я никогда не верил в психотерапию, считал, что психологи - наивные люди, которые думают, что СЛОВАМИ можно помочь человеку выйти из тяжёлых состояний. Я потерял свою любимую жену, а мои дочки навсегда свою мать. Какие слова могут мне помочь разрешить эту ситуацию? Как? Я даже не мог пересмотреть свои любимые фильмы или прочесть интересные книги и даже работать. Я не мог сконцентрироваться ни на чём. Я был в депрессии, мне нужна была помощь, и тогда я решил обратиться к Анастасии.
Терапией занимались два раза в неделю, хотелось быстрее выйти из этого всего и вернуться к жизни. Примерно после сорока сессий я заметно почувствовал разницу. Буквально в один прекрасный день я просто проснулся совершенно другим человеком. Я даже не смог понять, какая сессия мне помогла. Я просто начал дышать по-другому. Радоваться и смеяться с близкими и друзьями. Шутить, улыбаться, читать книги, спокойно гулять и не чувствовать тяжесть в груди. Я стал совершенно другим человеком и чувствую себя лучше, чем когда либо. Благодарю за это Бога, близких мне людей и, конечно же, Анастасию.

Наталья, отзыв о бесплатной демо-консультации

Замечательный специалист! Я обратилась за краткосрочной консультацией по теме страхов. Это была супер-блиц консультация! Очень полезная, очень помогающая! Анастасия Юрьевна помогла мне по- новому взглянуть на многие вещи! Очень сильный специалист, рекомендую!

Ольга, 31 год, Волгоград (skype)

Я пришла к Анастасии с проблемой ревности в отношениях, а оказалось, что внутри меня настоящий рог изобилия: проблемы с родителями, жертвенность и преследование, вина, непринятие себя и много чего еще. Каждый раз я удивлялась «ах, еще и это…». С каждой её находкой, я чувствовала себя все лучше и лучше, мне становилось проще понимать и анализировать свои мысли, желания. Порой мне казалось, что мы «топчемся на одном месте», но, когда в процессе на поверхность выплывало нечто новое, мне оставалось только удивляться. Мне очень и очень повезло работать с таким специалистом как Анастасия – тонкочувствующий и очень деликатный профессионал своего дела. И сейчас даже как-то грустно что период совместной терапии где-то позади. Пожелать лучшего специалиста невозможно – она и есть лучший специалист. Спасибо тебе, Настя, за твой труд, за твою отдачу, за деликатность и огромное человеколюбие. Именно таким человеком должен быть настоящий психолог. Еще раз благодарю тебя от всей души за новую МЕНЯ! =)

Лариса, 49 лет, Москва

Проходила у Анастасии гештальт-терапию. Не могу не поделиться. У меня были незаконченные отношения с мужем, который ушел. Полгода засыпала и просыпалась с одними и теми же мыслями о нем... Я испытывала сильную душевную боль, начала плохо чувствовать себя физически. Поняла, что не справляюсь и решила обратиться за помощью. Было настолько полезно, профессионально, интересно, что я осталась под впечатлением от терапии. После каждого сеанса мне становилось легче, я узнавала все больше себя, поняла причину моей ситуации, и, когда мы закрыли гештальт, я почувствовала легкость в душе и теле. Прошел даже ком в горле, который беспокоил с момента расставания. Хочу выразить огромнейшую благодарность Анастасии за помощь и профессионализм!

Наталья, 29 лет, Москва

Хочу выразить свою благодарность Анастасии за терапию. Обратившись с проблемами в отношении семейных трудностей и восприятия меня окружающими людьми, я получила консультации по этим вопросам. После нескольких встреч с Анастасией я научилась принятию, осмыслению и анализу происходящего, начала отдавать отчет в том, что многое зависит от того, как я воспринимаю те или иные вещи, и научилась выходить из трудных, тупиковых ситуаций, не нанося себе морального и психологического вреда. Метод работы Анастасии мне понравился. Спасибо большое!

Елена, 30 лет, Мексика (skype)

Хочу выразить большую благодарность и сказать, что ты профессионал своего дела, с большим вниманием и трепетом подошла к работе со мной, учитывая мое желание работать по-разному, т.е. с применением разных техник. Я обратилась к тебе в очень сложный период моей жизни, думала, что это конец, как же так, как дальше жить и т.д. НО за наши десять встреч ты открыла во мне новые источники, которые питают меня и помогают идти дальше, чувствовать себя и слышать свои желания, верить в свои силы и идти к намеченным целям! С тобой я начала дышать и ощущать жизнь иначе, за что тебе огромное спасибо!

Надежда, 36 лет, отзыв о бесплатной демо-консультации

Почему-то раньше я думала, что некоторым психологам самим бы впору поработать с психологами (моё субъективное мнение). Так я думала до тех пор, пока не познакомилась с Анастасией. Она вернула мне веру в этих "целителей душ" и действительно заслуживает этого звания! Чуткий, отзывчивый СПЕЦИАЛИСТ. Хочу поблагодарить Анастасию за её работу, проведенную со мной. Спасибо!!!! Хочу пожелать ей и её семье всех благ! А людям, нуждающимся в реальной помощи, советую не держать в себе своё горе и переживания, а смело обращаться к специалистам!

Елена, 34 года, отзыв о бесплатной демо-консультации

Демо-сессия с Анастасией стала для меня открытием - оказывается, мои проблемы можно решить?! Мне так жаль, что мы живём в разных городах - именно к такому специалисту я бы с удовольствием ходила на личный приём. Работа с Анастасией действительно была не лёгкой прогулкой, но мне практически всегда было комфортно во время общения. Именно благодаря проведенной со мной демо-сессии у моего брака и отношений с любимым все же мужем появился шанс. Уверена, мы его используем! Спасибо за профессионализм и талант понимать суть, за умение поднять с глубины души весь мусор и помочь человеку от него избавиться. Это было именно то, что нужно! Спасибо!

Верони (ник), 25 лет, отзыв о бесплатной демо-консультации

Анастасия, я тебе очень благодарна за проведенную работу, я получила то, что хотела и буду иметь ввиду такого замечательного психолога при желании более глубокого и детального анализа своего состояния. Твой подход прост и при этом достаточно глубок, огромное спасибо!

Эля, 26 лет, отзыв о бесплатной демо-консультации

Хочу сказать огромное спасибо Анастасии за проведенную со мной демо-сессию! Она далась мне очень нелегко, несколько раз хотелось все взять и забыть, удалить, избежать и оставить, но чуткое, мудрое и терпеливое отношение Анастасии ко мне заставило меня улучшить мое психологическое состояние во много раз. Мне действительно стало намного легче, я как будто помолодела, очистилась, вдохновилась и наполнилась! Я так и не поняла, как с помощью, казалось бы, одинаковых вопросов Анастасия вывела меня на позитив и внутреннее удовлетворение. Также Анастасия меня замотивировала, и я уже предприняла первые шаги на пути к своим целям и улучшению своего состояния. Я все больше и больше убеждаюсь в том, что надо обращаться к специалистам при затруднении в какой-то сфере жизни! Рука помощи обязательно проведет самым корректным и безболезненным способом к решению всех своих задач и вопросов.
Анастасия! Спасибо тебе большущее! Я очень-очень благодарна за этот бесценный опыт!

Юлия, 37 лет, Москва

Работали мы с Анастасией по многим проблемам и вопросам из моей жизни. Не помню ни одной встречи, которая не оправдала бы моих ожиданий. Сейчас мне хочется поделиться некоторыми своими воспоминаниями. Моя дочка пошла в первый класс. Помню, пришла к учителю с просьбой о зачислении. Мне она понравилась. Такая спокойная, улыбчивая. В общем, моя дочь была удачно зачислена. Я была счастлива. А потом началось…То дочку мою несправедливо пересадит ни с того ни с сего, то чего- нибудь скажет неприятное ей. Моя конечно расстраиваться стала. И от этой несправедливости у меня горело все внутри. Передо мной возник вопрос: как дочку защитить и отношения не испортить? Тогда я поняла, что не могу справиться с данной ситуацией. Я злилась, обижалась на многие мелочи. Не понимала, что происходит со мной и почему я такая беспомощная в данной ситуации. И тогда я обратилась к Анастасии. Мне было приятно, что терапевт мне сопереживает. На первых консультациях я поняла, что очень боюсь испортить отношения с учителем. Далее Анастасия помогла мне почувствовать, что учитель много раз пыталась нарушить мои границы. Вскоре я стала сильнее. И посмотрела по-другому на эту ситуацию. Произошло волшебство, которое мы называем осознанием. Первым испытанием была необходимость позвонить учителю и выяснить некоторые неприятные моменты. Анастасия помогла выбрать нужные слова. Это было здорово для меня и неожиданно для учителя. Я очень волновалась, но за дочку постояла! Я очень благодарна Анастасии за желание помогать, за человечность. Теперь мне намного легче. С учителем общаюсь на равных. Она стала более уважительной со мной. С терапевтом мы выяснили, что в итоге со мной происходило. Это было интересно.
Хочу сказать, что Анастасия является хорошим психологом. Очень важно, когда человек занимается своим делом качественно! Анастасия, спасибо Вам!

Елена, 29 лет, Москва

Работа с психологом – это не всегда легко и приятно. Это может быть даже больно! Первая консультация прошла для меня очень тяжело. Благодаря Анастасии я поняла, что со мной происходит, причина моей главной проблемы оказалась неожиданной для меня. Я 2 года ходила с грузом на душе. И без помощи я не смогла бы сама понять в чём дело. Анастасия раскрыла скрытые душевные проблемы, что помогло мне обрести спокойствие и понимание. Помню, на одной из консультаций Анастасия спросила меня: ну как... ну что у тебя... я посмотрела на нее и сказала, сейчас у меня есть полочки и на них всё аккуратно сложено, и это всё благодаря ей. На данный момент у меня просто категорически нет времени прийти к ней еще на консультацию, но я очень хочу, и в скором времени я приду. Спасибо большое за помощь, поддержку, понимание и душевность!

Алёна, 40 лет, Германия (skype)

Благодаря консультациям с Анастасией я смогла увидеть свою ситуацию и себя саму в ней с другой стороны. Я начала понимать, что со мной происходит. Как мне кажется, понимание и есть ключ к решению проблемы. В процессе цикла консультаций я встала на сложный, но продуктивный путь изменения себя и как следствие, изменения своих взаимоотношений с окружающими. Мне хотелось бы особо отметить компетентность и профессионализм Анастасии. Она находила всегда правильный подход к разрешению возникшей ситуации, применяла при этом очень разные техники и упражнения. Ещё особенно приятно её отношение к клиенту. Это отношение очень доброжелательное и мягкое. И, благодаря этому, удаётся оставаться самой собой и не боятся раскрыться. В ней нет такого некого высокомерия, которое мне приходилось встречать у других психологов. С ней я чувствовала себя очень комфортно и в тоже время она направляла меня к решениям. Я очень благодарна Анастасии, за её помощь. И благодарна судьбе, что встретила такого хорошего психолога.

Анна, 35 лет, Москва

Уважаемая, Анастасия Юрьевна! Хочу выразить свою благодарность Вам за Вашу работу с моей дочерью, вступающей в сложный для нее переходный возраст, и за Ваши консультационные беседы со мной. Мою дочь Вы научили задумываться над более конкретизированным осмыслением ее желаний, над пониманием ее внутреннего мира. Она научилась прислушиваться к своему внутреннему ощущению в сложных для нее ситуациях и пытается оформить их в словесную форму при общении со мной и другими домочадцами, чаще стала настаивать на том, чтобы мы слышали ее, стала смелее показывать свои эмоции.Теперь она более рассудительная. Мне вы очень грамотно и четко объяснили подводные камни общения с ребенком, находящимся на эмоциональном подрыве. Общение с Вами принесло мне много положительных эмоций, знаний и опыта. Спасибо Вам за помощь нашей семье. Теперь мы на правильном пути понимания друг друга в нашем нелегком общении между собой, мотивированы, научены и будем реализовывать полученные от Вас знания и рекомендации!

Наталья, 36 лет, Литва (skype)

Я обратилась к Анастасии в переломный момент в моей жизни, когда я ушла с работы, но не знала, чем заниматься дальше и вообще - хотелось разобраться во внутренних чувствах. Во время консультаций по гештальт-терапии мы анализировали мои чувства, мои цели и желания; в ходе терапии обнаружилось много разных ,,побочных" выгод и более глубинных мотиваций, которые до терапии я в себе не замечала. Очень понравилась практическая работа с субличностями и проработка чувств в моменте здесь и сейчас. Также я благодарна Анастасии за её гибкость в общении, я в любой момент могла сказать о своих страхах или каком-то состоянии, которое мешает сдвинуться с точки, и Анастасия мне помогала найти причину или подбирала какой-то другой способ проработки. В данной терапии я постепенно стала чувствовать себя защищённой и смогла выходить на больший контакт с моими собственными чувствами. Практически после каждой терапевтической сессии я ощущала эффект ещё некоторое время спустя - например, я замечала, что чувства продолжают ,,выходить" - пару дней я могла ощущать фоновую обиду или, наоборот, - большую открытость в общении с другими или чувство глубокой любви и радости по отношению к самой себе. После цикла сессий я стала лучше управлять своими чувствами, я меньше стала обороняться от окружающего мира, стала понимать, что мне нужно делать именно сейчас, не смотря на то, что бывает страшно двигаться к каким-то существенным переменам. Не перестаю радоваться тому, что я стала больше концентрироваться на своих глубинных чувствах и стремлениях и меньше обращать внимания на мнение других людей в отношении меня. В моменты конфликтов я уже почти умею сохранять внутренне спокойствие и больше не реагировать, не вовлекаться в конфликт, а смотреть на всё более отстранённо и находить конструктивное решение. Помимо внутреннего спокойствия я ещё научилась чувствовать внутреннюю силу и право жить своей жизнью, Мне нравится начинать день с мыслей только о себе и о своих чувствах, с разрешения себе никуда не торопиться. Очень хочется и в дальнейшем учиться ещё большему контакту со своими глубинными чувствами и прорабатывать свои запреты на разрешение быть самой собой - внутренне свободной и радостной.

Вера, 38 лет, Москва

Добрый день, Анастасия! Очень хочется выразить свою благодарность за вашу работу со мной и моим сыном. Многие ситуации, которые были не понятны, разобрались по полочкам, и теперь, благодаря этому, легче принимать их. Ваш метод работы помог мне лично искоренить чувство вины за случившиеся ситуации в моей жизни. А ребенок обрел друга в вашем лице. Еще раз, спасибо вам! С уважением, Вера.

Ирина, 26 лет, Москва

Никогда не думала, что в моей жизни что-то такое произойдет, что мне понадобится помощь психолога. Были проблемы в семье, а точнее с мужем. Пережить измену, как оказалось, не так легко. Спустя полгода я поняла, что просто не могу сама справиться с данной проблемой, причем я скорее не могла признать, что это уже произошло, принять это и отпустить, чтобы жить дальше. Когда я обратилась к Анастасии, я думала, что все будет банально: зачем жить с человеком, если так все плохо, была уверена, что посоветует просто начать новую жизнь с чистого листа без мужа. Я была очень удивлена, когда она, наоборот, помогла мне прожить всю ситуацию, помогла принять это. Более того, я смогла жить дальше, и не думаю о случившемся. Очень благодарна Вам за вашу работу!