Шоколадка для себя (метафора созависимости)


Человек, который был долгое время в со-зависимых отношениях, но сумел выйти из них, страдает от одиночества и пустоты. От этой пустоты хочется бежать, ее хочется поскорее заполнить кем-то другим. У него есть иллюзия, что другой человек, который будет с ним рядом, избавит его от всех этих неприятных мыслей, от этого невыносимого состояния, от этого плохого настроения, от стрессов, бессонницы, и он сразу почувствует силы, радость жизни и удовольствие. Это заблуждение, которое затягивает людей в воронку их ожиданий.

Жена говорит мужу в два ночи:

- Я хочу шоколадку.

- Я не смогу тебе сейчас ее принести.

- Как не можешь?? Ты всегда все можешь!! Мне просто необходима эта шоколадка.

- Мне завтра на работу рано вставать, я не могу сейчас вскочить и принести тебе шоколадку.

- Ну почему? Ведь ты меня любишь?! Или нет? Почему для тебя это так сложно?

- Магазины закрыты уже в два ночи. Я никуда не пойду. Могу купить утром.

- Мне нужно сейчас, ну по-жа-луй-ста…

Первый шаг выхода из со-зависимости и первый шаг навстречу своей ценности – это обеспечить этой шоколадкой самого себя, а не ждать, что ее купит кто-то другой и принесет в два ночи. Чем больше человек делает для самого себя, отказываясь от ожиданий, что это сделают другие люди, тем счастливее он начинает себя чувствовать, перестает разочаровываться и у него появляется шанс стать более зрелым, стать значимым для себя, полюбить себя, не опираясь при этом на других людей, их мнение, отношение и чувства.

Автор статьи: Анастасия Рагулина