Мать-жертва

Одна из самых сильных преград к отделению к матери - это ее жертвенное поведение. Такую мать всегда окружает драма, недовольства (как вами, так и жизнью в целом), жалобы, плохое настроение и самочувствие. Все это - следствие того, что за свою жизнь такой матери сложно взять ответственность.

Мать может быть успешна в профессии, иметь социальные связи, но в эмоциональном плане ей трудно будет отпустить ребенка во взрослую жизнь. Нужен же кто-то, кто будет ее слушать, понимать, уделять внимание, и... быть виноватым во многих вещах, относящихся к ее жизни.

Дети такой матери часто переживают противоречивые чувства по отношению к ней. С одной стороны, это злость, раздражение, с другой - их не отпускает вина и чувство жалости. Манипулирующая мать вызывает чувство жалости у ребенка в расчете на то, что он сделает то, что ей нужно. Человек, которому сложно переносить это чувство, испытав его, будет стремиться от него избавиться. А избавиться можно только одним способом от него - дать манипулирующей матери то, что она просит.

Есть другой вариант - бегство из ситуации, но тогда человека начинает преследовать чувство вины. Испытывая чувство вины, человек словно раскалывается на 2 части, первую, которая совершила поступок, как-то проявила себя, и другую, которая ругает себя за это проявление.

Здесь будет уместно подумать над следующими вопросами:

- Это моя вина или она навязана моей матерью?

- Зачем я сейчас это делаю?

- Для чего я это делаю?

- Мне это, действительно, хочется или мной движет реакция, которую я боюсь увидеть от матери?

- Ограничиваю ли я этим действием/словами свою жизнь?

- Насколько хорошо я себя чувствую после этого?

Эмоции - это наш маркер, по которому можно определить, насколько продавливают наши границы, насколько нам комфортно с человеком в разных ситуациях.

Понаблюдайте за своим контактом с матерью. Каких эмоций там больше? На какие ситуации вы выдаете самые сильные эмоциональные реакции? Эти места - где мать-жертва пытается вами манипулировать, ведь прямо не говоря: "если ты этого не сделаешь,я буду страдать и это будет твоя вина", мать всем своим видом показывает, что это будет именно так.

Ребенок должен бежать к матери-жертве, когда она жалуется, утешать ее, когда она огорчена и проявляет беспомощность, догадываться, если что-то не так. И в этом контакте мы должны играть роль заботливого родителя, не замечая, что рядом - тихий тиран, поведение которого причиняет боль, приводит в замешательство и вызывает враждебность.

Рядом с такими матерями находиться сложно, приходиться затрачивать на этот контакт и поддержание хоть какого-то баланса в отношениях много своих ресурсов, но чтобы человек не делал, отношения лучше не становятся. А нервы, время, деньги потрачены.

Ответьте, честно, на следующие вопросы:

- Зачем вам нужно удовлетворять потребности своей матери и идти у нее на поводу?

- Что стоит за этим?

- Для чего вам до сих пор нужна ваша мать (ответ: "ведь она моя мама и ее люблю",не принимается, т.к. не имеет ничего общего с отделением от нее, можно продолжать любить, но быть сепарированным от родителя человеком)?

- Чего вы пытаетесь добиться от нее, поддерживая ее жертвенное поведение?

Автор статьи: Анастасия Рагулина