Дом как место силы


Ресурсы можно черпать из разных мест. Для одних это будут путешествия, где человек будет заряжаться энергетикой новых мест, для других – это будет возможность пробовать что-то новое, для третьих – полезным и ресурсным будет заниматься творчеством, для четвертых – это занятия йогой или спортом, где можно не только сбросить напряжение, но и привести мысли в порядок.

Каждый человек находит свой основной источник ресурсов и подпитывается от него, когда накатывает усталость, когда нет сил, когда в жизни апатия. Когда не хочется ничего, а впереди – рабочая неделя, несколько месяцев до отпуска. Дожить бы…

Очень часто люди забывают, что таким ресурсным местом может быть их собственный дом. Когда ты приходишь с работы уставший и у тебя есть одно желание – поужинать и отдохнуть, ты перестаешь замечать, какие вещи дома тебя окружают, какую энергетику они несут.

Возьмем такой пример. На стене висит картина, на которой изображена уставшая львица со своим детенышем. Казалось бы, природа, животные. Но если присмотреться, это напоминает нам о наших каждодневных обязанностях: накормить детей, сделать с ними уроки, убраться, уделить внимание мужу. А к вечеру ты уже лежишь весь такой замученный, словно та львица на картине… Когда мы смотрим на такую картину в рамке каждый день, мы не замечаем, что она является отражением нашей жизни, где мы чувствуем себя уставшим. Радости и удовольствия в нашу жизнь это точно не приносит. Или нас окружают вещи, которые нам не нравятся и это тоже не приносит удовольствие. Скорее, мы чувствуем себя обязанными хранить их перед лицом своих друзей, родственников.

Возьмем другой пример. Девушка трепетно хранит сувениры, фотографии от бывшего молодого человека. Все это стоит дома на полке в шкафу. Каждый день смотря на них, она вздыхает, вспоминает об их совместной жизни, грустит… Не смотря на наличие приятных воспоминаний, она чувствует острее свое одиночество, и в глазах начинает щемить от какой-то непонятной тоски… Но, дом в таком случае, становится не местом силы, а местом, где можно столкнуться со своими страхами, болью, одиночеством.

Дом является ресурсным местом в том случае, когда переступая порог, ты говоришь себе с облегчением и тихой радостью: «ну вот, я и дома». Иногда не весь дом является местом силы. А его отдельная комната или даже предмет мебели (кресло, кровать). И находясь именно в этом месте, ты чувствуешь, как ты отдыхаешь, как восстанавливаются твои силы, как тебе становится лучше и спокойнее. Особенно, если к этому в комплекте идет кружка с горячим шоколадом или ароматным чаем. А рядом греет кот, тихо мурлыча под шелестение страниц любимой книги.

Попробуйте сейчас подобрать ассоциацию, которая точно бы отражала дом. Что первое приходит в голову?

Есть ли у вас ощущение дома? Является ли дом для вас местом силы? Если нет, то следуя за своими ощущениями, вы можете из него сделать такое место. Здесь нет универсальных рекомендаций, слушайте себя, свое сердце. У каждого свое «хорошо» выглядит и ощущается по-своему. Не бойтесь оставлять какие-то вещи, которые, по вашим ощущениям, дают вам чувство спокойствия, умиротворенности. Пусть это будет старый диван, или старое кресло. Главным критерием здесь будет: «Это здесь хорошо, меня это радует, мне комфортно от этого, мне это нравится».


Автор статьи: Анастасия Рагулина